Asa cum va povesteam in articolul de luni, o sa mut rubrica de meniu la sfarsit de saptamana. Eu ma gandisem la vineri, dar atunci e ziua in care ne-am obisnuit sa discutam pe diverse teme (si inca mai puteti sa faceti o vizita discutiei si sa va spuneti parerea – daca aveti un blog, primiti un link saptamana viitoare, daca nu, primiti multumirile mele si aveti ocazia sa va exprimati opiniile). Asa ca mi se pare mai potrivit sa pun sambata meniul saptamanal. In cursul diminetii, ca dupa amiaza stiti deja ca este rezervata unei reduceri pe care o consider interesanta – daca gasesc o asemenea reducere – de pe net.
Si pentru ca iar lungesc vorba, cum stiti deja ca am obiceiul :), o sa trecem la meniul saptamanal + lista de cumparaturi:
MICUL DEJUN
LUNI | ou fiert cu branza, masline si rosii |
MARTI | salata bulgareasca |
MIERCURI | pate vegetal, rosii, masline |
JOI | omleta cu legume |
VINERI | fasole batuta |
CINA
LUNI | Supa de pui cu galuste (din week-end) Ardei umpluti |
MARTI | Supa de rosii Ardei umpluti |
MIERCURI | Ciorba de legume Paste cu legume la gratar+salata |
JOI | Supa de galuste Gratar de pui+salata |
VINERI | Supa de legume Fasole batuta+castraveti acri |
Lista de cumparaturi
Am luat deja din piata:
2 kg de mere
o telina mare cu frunze
3 kg rosii
2 kg ardei
1 kg castraveti
1.5 kg dovlecei
marar, leustean, patrunjel
Magazin:
Ulei
Gris
Faina
Oua
Branza
Masline
Pate vegetal
Un pui osanesc
O sa mai iau 1 kg de carne de la magazinul din colt, unde imi toaca in fata mea carnea (de curcan daca gasesc) – pentru ardeii umpluti.
Va doresc o saptamana frumoasa!
A. says
Iulia, daca nu ai „lungi vorba”, cum spui tu, blogul nu ar mai fi le fel de interesant, ar fi sec! Dar asa, pentru ca dai si explicatii, blogul arata ca e personal,ca in spatele lui sta un om, nu o masinarie!
Iulia S. says
A. multumesc mult pentru aprecieri! Uite, o sa te contrazic un pic, in sensul in care stiu oameni si bloguri care sunt destul de la obiect si foarte apreciati si cititi. Pe de alta parte… daca nu as lungi vorba, iti dau dreptate ca nu as mai fi eu :).
A. says
Acum, depinde si de lungire…ca am si eu catvea bloguri unde citesc pagini intregi si cu greu pot citi pana la final, oricum mai sar peste randuri. Dar aici nu e cazul, e suficient si nu prea mult, si daca oamenii te citesc asa, atunci inseamna ca e bine!
anca antal says
Bun si echilibrat meniul, si eu mi-am propus sa fac ardei umpluti saptamana viitoare.Si noi tot in dimineata asta am facut cumparaturile, dar nu imi place deloc ca e o nebunie totala, dar nu am de ales ca vineri seara suntem prea obositi si duminica nu gasesti mai nimic prin magazine.
Natty says
Cum de mancati pate vegetal? Te intreb pentru ca am inteles ca mancati sanatos iar pateul vegetal e o bomba de e uri si glutamat de sodiu. Ati gasit o varianta sanatoasa?
Iulia S. says
Natty, stiu ca nu e deloc ok pateul vegetal… Da, ma straduiesc sa iau mancare cat mai sanatoasa, dar mai calcam si in strachini.
Uneori fac eu pate vegetal, insa saptamana asta chiar am cumparat.
Dia says
Legat de pateu vegetal, am vazut in pozele trecute ca tu cumperi Inedit, din ce stiu eu este cea mai ok marca de pate vegetal existenta la noi.
Tot din pozele trecute, am vazut ca tu cumperi chestii de calitate (paine din faina intregrala, Wasa, Napolact, etc) si te incadrezi intr-un buget decent este putin spus…remarcabil as spune.
Te admir si ca gatesti des. Eu nu reusesc…gatesc duminica foarte mult si apoi trag de ele toata saptamana, mai congelez, mai portionez, mai calculez nu-i greu dar nici usor. Cum ajung seara acasa obosita, n-as fi in stare sa mai stau si la aragaz.
Oricum metoda planificarii meniului este foarte desteapta si ajuta mult. Felicitari!
Iulia says
Dia, da, Inedit iau, despre care stiu si eu ca e un pic mai OK decat restul. Ma ajuta uneori pentru ca nu am timp sa gatesc diverse paste vegetale si pentru micul dejun…
De gatit, pentru mine e mai simplu pentru ca suntem doar doi. In plus, ma rezum la maxim 10 retete care mi se par simplu de preparat, nu incerc decat rareori lucruri noi – desi poate parea plictisitor, functioneaza mai bine asa. Iar cu incadrarea in buget, reusim pentru ca luam destul de putine, nu mancam multa carne, etc. As vrea sa fac mai multe – paine in casa, de exemplu.
Portiile sunt mai mici, am de taiat, curatat, etc mai putin. In plus, daca ai citit blogul de la inceput, toamna trecuta am facut o miscare extraordinara pentru viata mea spun eu, renuntand la slujba pe care o aveam in favoarea uneia mai flexibile (practic, nu trebuie sa ma duc decat jumatate din timp la serviciu – incep in schimb sa adun din ce in ce mai multe proiecte pentru micuta mea afacere de consultanta online). Momentan muncesc la fel de mult ca si timp, insa am programul mult mai flexibil si in cea mai mare parte il stabilesc chiar eu – ceea ce e un avantaj urias.
Dia says
Da, am citit blogul tau din scoarta in scoarta (cineva a dat un link de pe un forum unde se discuta exact subiectul asta (cineva se intreba cum poti trai cu 300 lei pe luna).
Ziceam ca am citit blogul tot dar m-as bucura sa fi sarit unele articole sa mai am ce sa citesc 🙂
Punct si de la capat, dupa o luna de citit, am 12oo lei pusi deoparte pentru zile negre, plus rata achitata plus mancare buna, sanatoasa si ceva provizii. Nu-i rau, zic eu. Caci suma ai sigur zbura pe haine si accesorii (desi am stive) sau cosmetice care expirau oricum.
Asadar, ai darul de a schimba oamenii, ceea ce zic eu ca e mare lucru si ca ti-ai ales bine meseria. 🙂
Iulia says
Dia, iti multumesc din suflet pentru aprecieri!
Ei, asta cu 300 de lei pe luna e un pic exagerat :). Eu ma refer strict la cele cheltuite pe mancare, si si acolo sunt perioade in care iti iese mai bine si perioade in care iti iese mai putin bine.
Per total, ideea e ca in timp sa constati ca ai facut progrese: cu cat perseverezi, iti gasesti chiar tu mijloacele.
Uite, la mine ideea cu meniul saptamanal a venit tocmai pentru ca nu reuseam sa ne organizam cu mancarea… Nu gaseam timp de gatit, mancam prea mult prin oras si nu era ok nu doar din punct de vedere al banilor, ci si al siluetei si al sanatatii. Si mai am si aici de ajustat, dar important e sa fii pe drumul cel bun :).