Cred ca de pe atunci intelegeam foarte bine conceptul de “frugal fun” si eram 100% dispusa sa il adopt, fara chiar sa fi citit vreun blog de finante personale, sau sa stau cu foaia si creionul in mana pentru a ma gandi ce am putea sa facem care sa ne faca sa petrecem o zi frumoasa si nici sa nu ne coste o avere.

Astazi e o zi foarte buna pentru ideea asta, pentru ca e Noaptea Muzeelor si toate sau aproape toate muzeele din tara sunt deschise si pot fi vizitate gratuit. Sfatul meu este sa lasati muzeele foarte cunoscute pentru multime (anul trecut am vazut sute de oameni asteptand sa intre la Muzeul de Arta, de exemplu) si sa incercati sa vizitati muzee micute, mai putin cunoscute, eventual sa localizati o zona cu 2-3 si sa mergeti acolo.

O lista completa cu muzeele din toata tara gasiti in acest articol al lui Alice, nu mai dau si eu copy/paste ca stiu ca deja adresa Economisim.info o aveti tiparita in minte si va veti intoarce pentru a citi si finalul acestui articol .

Muzeul de Arta, daca nu stiati deja, poate fi vizitat gratuit si fara inghesuiala in fiecare prima miercuri din luna, asa ca… Puteti programa data de 6 iunie pentru o noua repriza de “frugal fun”.

Evident, sunt foarte multe lucruri pe care le putem face cu bani putini, la un moment dat tin minte ca alcatuisem o lista pe Pagina de Facebook, impreuna cu voi.

Depinde de preferintele si dorintele fiecarei familii, dar nu e deloc rau sa va ganditi si la optimizarea bugetului pentru iesiri, sau distractie in general.

Sa aveti o sambata si o Noapte a Muzeelor frumoasa (apropo de ideea de noapte, multe dintre muzee sunt deschise si ziua, sa stiti, trebuie doar sa va uitati, pentru ca imi imaginez ca nu e foarte placut sa umbli cu copilasii la vizitat muzee la 2 noaptea).

Trebuie sa va grabiti un pic, promotia dureaza cateva zile si exista si termenul de livrare – adica pentru a avea cadoul la timp ar trebui sa faceti comanda nu mai tarziu de acest weekend. Am aruncat o privire si sunt, intr-adevar, jocuri si jucarii deosebite, la preturi tentante.

Pe mine ma tenteaza un carucior pentru cumparaturi, pentru o fetita care implineste 4 ani la inceputul lui iunie si care viseaza sa devina vanzatoare. Ma gandesc ca va fi foarte incantata, plus ca va invata cate ceva jucandu-se cu toate aceste obiecte.

Si mi-as mai lua o rochita din colectia lor, si ea la reducere, pentru ca am constatat cu tristete ca nu am in garderoba decat o rochie de vara, care nici macar nu prea imi place.

Quick 24 are mereu oferte si va sfatuiesc sa va abonati la Newsletterul lor, pentru a fi mereu informati despre ultimele promotii.

Si a meritat sa fac toate astea spun eu, pentru ca am sunat o colega „de suferinta”, care nu prea a dat importanta regimului stabilit si a avut tot felul de probleme, ajungand chiar inapoi la spital intr-una din zilele saptamanii trecute. Saptamana viitoare lucrurile ar cam trebui sa intre in normal pentru noi, nu prea mai am restrictii alimentare, din ce am citit doar painea ar trebui sa o evit (oricum mancam foarte putina) si legumele si fructele crude in exces.

Am alcatuit si un meniu, care am constatat ca seamana un pic cu unul pentru… copii, dar tot nu imi strica sa continui sa mananc asemanator pentru o perioada de timp.

Sa vedem:

MICUL DEJUN

CINA

O sa mai fac un pilaf cu carne de pui la inceputul saptamanii – pentru ca V. nu se satura doar cu supa si trebuie sa am si pentru pachet, atunci cand cu o seara inainte avem supa.

Lista de cumparaturi arata asa:

1 casoleta carne de pui (probabil pulpe)
2-3 kg cartofi
1 telina mare sau 2-3 mici, un patrunjel uscat, 1 kg morcovi
verdeata
1 punga griş
2 pungi legume congelate (fasole verde)
2 kg fructe (mere, portocale…)
500 gr branza
2-3 cutii branza Fagaras
10-15 oua
branza dulce
suc de rosii/rosii decojite
ulei
paste fainoase
1 kg faina
drojdie

Mai am in congelator o gaina, pe care o sa o folosesc in aceasta saptamana, deci toate acestea ar cam trebui sa ne ajunga pana vineri. Contrar obiceiului, nu prea stiu cat vor costa, pentru ca am senzatia ca am uitat toate preturile, insa banuiesc ca nu foarte mult, lista fiind destul de scurta totusi.

Am vazut ca majoritatea celor pe care ii cunosc gatesc acesta supa cu carne de pui: eu m-am obisnuit din facultate, si atunci chiar ca procedam asa din ratiuni financiare, sa o fac simpla, doar cu legume si galustele din gris.

Este una dintre cele mai simple retete cred, asa ca nu o sa insist prea mult pe preparare si o sa va explic doar cum fac pentru a-mi iesi galustele moi si pufoase de fiecare data.

Ingrediente (4 portii, dublati cantitatile daca sunteti mai multi):

o telina mica
o jumatate de pastarnac radacina
un morcov
doi cartofi medii
o ceapa

1.5 litri de apa

Pentru galuste:

un ou
o lingurita de ulei
sare si un praf de bicarbonat
gris “cat incape”

Legumele se pun la fiert taiate sau intregi, dupa preferinte, cu un praf de sare. Eu le tai, mai putin ceapa, pe care o fierb intreaga si o arunc.

Intre timp, ne putem ocupa de galuste:

Eu bat separat albusul spuma, adaug galbenusul apoi si le bat in continuare, cu un praf de sare si un praf de bicarbonat:

Apoi adaug uleiul si grisul in ploaie, pana cand compozitia ramane destul de moale, insa inchegata. O las doua, trei minute – ea se mai intareste intre timp (de data aceasta a iesit mai tare ca de obicei, insa tot au iesit moi si pufoase).

Le adaug pe rand in supa, cu o lingurita, avand grija sa nu clocoteasca supa in timp ce pun galustele. Le las sa fiarba la foc mic, cam 10 minute, pana se fierb.

Cam asta e. In varianta fara carne, costul total al retetei pentru 2 persoane nu depaseste 5 lei.

Insa imi doresc si sa continui rubricile de meniu si nu doar atat, ci sa trimit de fiecare data link cand fac ceva catre propriile retete. O solutie oarecum de compromis este sa am mare rabdare cu construirea micii mele carti de bucate, punand in fiecare saptamana doar o reteta, care trebuie sa indeplineasca unele criterii, poate ca altele decat cele obisnuite: sa fie simplu de facut, sa fie ieftina si evident sa ne placa, cel putin mie si familiei mele.

Rubrica noua asadar, de retele frugale. Primele cred ca vor fi de supa (de altfel un pic mai incolo veti avea reteta mea de supa de galuste), pentru ca, la doua saptamani dupa operatia de apendicita, supa este in continuare felul meu de mancare de baza.

Am gasit pe unul dintre blogurile pe care le citesc o idee care mi s-a parut foarte buna, aceea de a incerca sa se mentina retetele la un anumit pret, respectiv posesorul blogului respectiv nu gateste nimic peste 2 dolari. Eu nu stiu daca as putea sa fac acest lucru (desi m-am gandit la o limita de 5 sau 10 lei), insa voi lua in considerare si aspectul financiar al retetelor (cred ca e o perspectiva noua, nu am auzit roman care sa se gandeasca : oare cat au costat ingredientele acestei retete, sau sa isi propuna ca o data, de doua sau de trei ori pe saptamana cina sa nu coste mai mult de 5, 6 sau 10 lei).

Cred ca cel mai simplu pentru a reduce costurile unei retete este sa nu includem carne in ea, insa stiu in acelasi timp ca multa lume e obisnuita sa o aiba la fiecare masa. Ceea ce incerc eu sa fac in general este sa evit combinatiile de carne cu fainoase, idee derivata mai mult din regimurile de slabit decat din frugalitate… Daca am cartofi la masa, sau galuste, sau paste fainoase, pur si simplu caut variante fara carne. Faptul ca si costul este mai mic, nu poate decat sa ma bucure.

Acestea fiind spuse, astept si ideile voastre de retete. Cum am mai spus, trebuie sa fie gustoase, sanatoase, usor de preparat si… ieftine.

Insa produsele bio sunt adesea scumpe si greu accesibile tuturor – eu incerc variante de compromis – partial cu lucruri facute de mine, dar si cautand mereu promotii, destul de rare e drept in lumea bio.

Una dintre aceste promotii, pentru care eu m-am inscris deja, pentru ca numarul de cutii este limitat, este Cutia verde, prin care, in schimbul sumei de 49 de lei (sau 42 daca aveti posibilitatea de a ridica pachetul personal, iar eu asa voi face) putem testa o serie de produse bio si naturale, iar lista lor nu este deloc scurta. E adevarat ca sunt mini produse si mostre, insa personal zic ca merita incercat.

Evident ca o parere o sa am dupa ce voi primi produsele, dar sunt sigura ca imi vor placea. Singurul inconvenient este ca avem ceva de asteptat, respectiv pana pe 15 iunie. Insa zic eu ca e o informatie interesanta si pentru voi .

Ideea ei este sa se bucure de prezent, fara a scapa insa din vedere viitorul. Si ii iese. Are multe posturi care mi-au placut despre bani pur si simplu – cum este cel despre cat au costat biletele de pe Titanic. Evident ca la sfarsit ne spune si ce bilet ar fi ales ea .

E un blog fain – stiu ca multa lume care citeste acest blog are exact aceasta problema: veniturile nu sunt mici, dar cumva – cumva scapa printre degete. Am doua cititoare care mi-au scris ca si-au schimbat atitudinea fata de consum dupa ce au inceput sa citeasca blogul Economisim, si o alta cititoare care reusise deja, dar mi-a spus ca e fain sa gasesti trucuri noi pe care sa le aplici, sau sa vezi pur si simplu si o alta opinie.

Blogul acesta e si el o alta opinie si vi-l recomand.

Daca vrei sa afli foarte repede ce am mai scris, poti da un Like pe Pagina de Facebook – sau aboneaza-te prin email, din casuta de alaturi. Daca iti place acest articol si vrei sa ma ajuti sa il promovez, poti da Share pe retelele sociale din care faci parte, prin intermediul butoanelor de la sfarsitul lui. Iti multumesc!

Ce s-a intamplat insa din 2010 incoace, si ne-a readus in topul mondial. Pentru ca suntem acolo, indiferent daca Londra olimpica va fi sau nu un mare succes in termen de medalii castigate, marele plus pentru echipa noastra este ca ne vom bate direct la aur, si nu vom merge sperand sa cada adversarele pentru a lua un bronz in extremis.

In primul rand, s-a vazut clar ca reteta succesului in gimnastica presupune munca. Nu te poti strecura, iar antrenamentele in salturi din trecut (erau luni intregi de relaxare si apoi se tragea tare pentru competitii) nu duceau decat la accidentari.

Cu toata munca insa, nimic nu s-a intamplat peste noapte. Fetele au trecut si prin momente mai grele, recastigarea dificultatii pe aparate s-a facut treptat si cu grija, in asa fel incat sa nu se sara peste etape, accidentarile facand parte din sport, si putand sa scoata o sportiva pentru luni de zile din circuit.

Asadar, foarte multa rabdare. Exemplul cel mai la indemana pentru a demonstra ca fara rabdare nu se poate este actuala echipa a Rusiei. Cu talente extraordinare, selectionate din mii de gimnaste, nu ca noi, din o mana de fetite mai bune, Rusia a incercat prea mult si prea repede, iar echipa lor de senioare, desi poate formata din cele mai talentate gimnaste pe care le-am vazut eu vreodata, se chinuie momentan sa recupereze si nu prea reuseste.

Apoi, e nevoie de constanta. Aici este o combinatie intre munca si rabdare. Totul trebuie planificat dinainte, nimic nu este lasat la intamplare, iar munca e rutinanta poate uneori, dar doar cei care fac totul constant, fara sa ocoleasca nimic, fara a sari peste etape, reusesc in final.

Mai este nevoie si de increderea ca vei reusi. Tot antrenorul are aici un rol foarte mare, insa si sportivul trebuie sa aibă in final o mentalitate de invingator, sa invete sa urce pe acel podium si sa isi faca treaba indiferent ce. Indraznesc sa cred ca aceasta mentalitate de invingator o au cei care au in spate orele, sutele de ore de munca si miile de repetari.

Si mai sunt si altele, ce tin de sansa, carisma, personalitate… Insa cred eu ca sportivul ce intruneste toate cele de mai sus va trece peste orice si  va reusi.

Parerea mea este ca omul care reuseste sa priveasca munca sa cu seriozitate, si sa faca tot ceea ce tine de el pentru a o face asa cum trebuie, va reusi. Trebuie doar sa isi propuna si sa fie constant in ceea ce urmareste.

Si cred cu tarie ca e valabil si pentru modul in care ne conducem propria viata, fie ca vorbim despre finante personale sau despre orice alt domeniu. Am auzit foarte multa lume plangandu-se ca facturile sunt mari si veniturile mici, ca de vina pentru asta sunt politicienii, societatea, ceilalti oameni chiar…

Iar eu le dau dreptate. Putem oare controla insa ceea ce fac ceilalti? Am auzit in cei 7 ani de gimnastica in care ne-am zbatut in anonimat tot felul de scuze: ca nu sunt bani, ca sunt gimnaste putine, ca se accidenteaza tot timpul, ca nu se compara bazele noastre de pregatire cu cele ale americancelor, chinezoaicelor sau rusoaicelor. Si toate acestea erau adevarate.

Iata insa ca au venit la carma gimnasticii doi oameni care, cu aceeasi baza materiala si umana, in loc sa se planga ca nu sunt si nu se poate, si-au suflecat mainile, au trasat un plan si l-au urmat.

Iar marea lectie pe care zic eu ca trebuie sa o invatam din toate acestea este ca, indiferent care sunt imprejurarile, de castigat castiga cei care fac tot ce tine de ei, fara a cauta scuze. Ele exista oricand, insa nu ajuta la nimic.

Sta in puterea noastra sa invatam si sa capatam noi aptitudini care sa ne aduca pana la urma ceva bani, sa citim una, doua carti de finante sau bloguri si sa invatam sa facem un buget si sa il respectam, sa economisim bani cautand promotii si impunandu-ne perioade in care sa cheltuim la minim, sa cautam surse de venit suplimentare, sa ne simplificam viata facand-o, pana la urma, mai frumoasa in circumstantele care ne sunt date.

Sursa foto

Daca vrei sa afli foarte repede ce am mai scris, poti da un Like pe Pagina de Facebook – sau aboneaza-te prin email, din casuta de alaturi. Daca iti place acest articol si vrei sa ma ajuti sa il promovez, poti da Share pe retelele sociale din care faci parte, prin intermediul butoanelor de la sfarsitul lui. Iti multumesc!

Eu am mereu o listuta cu zilele de nastere ale celor din jurul meu, si cred ca voi profita pentru a cumpara cateva carti, in special pentru copii, dar si Transformarea financiara totala a lui Dave Ramsey, pe care vreau demult sa o iau, pentru ca este cea mai adusa in discutie de catre bloggerii de finante personale pe care ii citesc. E in special despre cum sa scapi de datorii si sa nu mai faci altele, dar si cum sa incepi sa cladesti din momentul in care nu mai datorezi nimic bancilor.

Fetele veneau si plecau, insa toate cu rente (se stie ca sportivii medaliati cu aur la europene si mondiale si cu orice fel de medalie la Olimpiada primesc rente viagere) si medalii la gat. Parea ca este ceva cu noi, romanii, ca suntem mai talentati si mai buni la gimnastica decat orice alta natie. Iata insa ca, in anul 2005, cei doi antrenori, pe buna dreptate considerati cei mai buni din lume, decid sa se retraga.

Gimnastele care au urmat la lot nu au fost nici mai putin talentate si nici mai putin muncitoare decat predecesoarele lor. Dar… era evident ca ceva nu era in regula, pentru ca veneam cu din ce in ce mai putine medalii. Si, mai mult decat atat, codul de punctaj se schimba, iar exercitiile fetelor noastre incetau, incet-incet, sa mai fie la fel de valoroase ca ale adversarelor lor, in asa fel incat in 2008, la Olimpiada, deja nu mai aveam cum sa castigam aurul si ne bateam doar pentru bronz. Chinezoaicele si americancele erau atat de sus ca valoare a dificultatii in comparatie cu fetele noastre, incat puteau sa cada pe capete si tot ne-ar fi intrecut.

Insa vreo doi ani am fost norocosi. Si cum-necum ne-am strecurat pe podium. Pe locul 3 si cu mare noroc, e adevarat, pentru ca am speculat greseli grave ale adversarelor, dar am fost acolo. Dar era din ce in ce mai evident ca sansele noastre se imputineaza, ca nu mai putem castiga medalii ca in trecut si ca, cine stie, probabil ca foarte curand urma sa ne uitam la gimnastica precum la fotbal: performantele fiind undeva in istorie, o istorie din ce in ce mai indepartata.

Iata insa ca in 2010 cei doi antrenori, Mariana Bitang si Octavian Bellu, vazandu-si munca de o viata spulberata, decid – in urma unui Campionat European de la care toata echipa venise accidentata, sa revina la lotul national de gimnastica.

(continuarea maine)